Saúde
Como usar adoçantes e o que observar antes de escolher
Nutricionista explica a Ingestão Diária Aceitável, os efeitos dos polióis e os principais itens do rótulo.
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Como avaliar a necessidade de combinar suplementos na rotina de treino
A combinação de creatina, cafeína, eletrólitos, carboidratos e proteína exige avaliar finalidade, dose e contexto individual.
Saúde
Treino depois dos 50 pode preparar o corpo para tarefas da vida diária
Agachamentos, degraus, afundos e movimentos de quadril trabalham força, equilíbrio e coordenação ligados à autonomia.
Saúde
Chocolate nas unhas: escolha do subtom e do acabamento muda o resultado
A cor vai do cacau quase preto ao café com leite e pede atenção à preparação, às camadas e aos cuidados na remoção.
Saúde
Fila por transplante de córnea chega a 37.719 pessoas no Brasil
O tempo médio de espera alcança 370 dias, enquanto o país registrou recorde de cirurgias em 2025.
Saúde
Torta de creme diplomata combina massa crocante e calda cítrica
Sobremesa leva creme leve, frutas vermelhas e base de biscoito, com preparo dividido em etapas simples.
Saúde
Assimetria no treino: quando a diferença de força exige atenção
Dominância, lesões e padrões de movimento podem explicar diferenças entre os lados; dor e perda repentina de força merecem avaliação profissional.
Saúde
Creme e exercício facial não agem sobre todas as causas da papada
Gordura, flacidez, anatomia e postura podem influenciar o volume sob o queixo e exigem cuidados diferentes.
Saúde
Cuidados diários podem amenizar pés de galinha sem apagar a expressão
Hidratação, proteção solar e produtos adequados ajudam a reduzir a aparência das linhas ao redor dos olhos sem deixar o rosto rígido.
Saúde
Rotina com caminhada e força pode ajudar a cuidar dos ossos após os 40
Caminhada rápida, exercícios para pernas e remada com faixa elástica combinam sustentação de peso, resistência e equilíbrio.
Saúde
Bariátrica mantém papel central no tratamento da obesidade grave
Médicos afirmam que canetas podem atender parte dos pacientes, mas cirurgia continua indicada nos casos mais graves.
Saúde
Amazônia transforma silêncio, cultura e natureza em experiência de luxo
Turismo de alto padrão na floresta combina conforto, conhecimento local, sustentabilidade e contato com a natureza preservada.
Saúde
Aquitpa é aprovado para prevenir crises de enxaqueca em adultos
Comprimido indicado para quem tem pelo menos quatro dias de enxaqueca por mês amplia as opções de prevenção da doença.
Saúde
Anvisa registra dois genéricos de liraglutida para obesidade e diabetes tipo 2
Medicamentos da EMS ainda não têm preço nem data de lançamento definidos; versões terão aplicação subcutânea.
Saúde
Cuidados diários ajudam a reduzir o ressecamento e o excesso de calosidade nos pés
Hidratação, secagem cuidadosa e menos pressão podem ser mais importantes do que lixar o calcanhar com força.
Saúde
Jean Owen e Robert Thorp mantêm casamento em segredo e surpreendem a família
Após três décadas de amizade, o casal viajou de Londres a Gretna Green para se casar no aniversário de Robert.
Saúde
Roupa seca e barreira na pele ajudam a prevenir assaduras nas coxas
Medidas tomadas antes e durante caminhadas podem reduzir o atrito, a umidade e o desconforto entre as coxas.
Saúde
Rotina e acesso facilitado ajudam idosos a manter a hidratação
A redução da sede pode dificultar o consumo de líquidos; oferta regular e atenção a sinais ajudam na prevenção da desidratação.
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Como proteger o aparelho ao provar o morango cravejado
O doce pode ser consumido durante o tratamento ortodôntico, desde que a mordida, a mastigação e a higiene recebam atenção.
Saúde
Protetor solar e hidratação seguem na rotina mesmo nos dias quentes
O calor pode alterar a sensação na pele, mas não exige a troca de todos os produtos nem a retirada do hidratante.