Saúde
Millie Bobby Brown reúne família em registros de aniversário de casamento
Atriz publicou imagens com os filhos e um vídeo ao lado de Jake Bongiovi; casal anunciou o segundo filho na semana passada.
Saúde
Saúde
Ansiedade: remédio pode aliviar sintomas, mas não substitui o tratamento das causas
Psiquiatras explicam os riscos dos benzodiazepínicos, o papel da psicoterapia e o tempo necessário para avaliar a resposta ao tratamento.
Saúde
Passiflora pode integrar a rotina, mas exige cuidado no consumo
Infusão é associada ao relaxamento e ao sono, mas não substitui tratamentos nem deve ser usada sem orientação em alguns casos.
Saúde
Ansiedade cresce entre jovens, e médicos alertam para uso de remédios
Dados mostram aumento dos atendimentos e do consumo de medicamentos, enquanto psiquiatras defendem avaliação individual para indicar o tratamento.
Saúde
Atividade, aprendizado e convivência entram na rotina de proteção cerebral
Movimento, desafios mentais e relações sociais são apontados como hábitos que podem contribuir para a saúde cerebral.
Saúde
Como certos hábitos alimentares favorecem a glicação e afetam a pele
Açúcar, gordura trans, ultraprocessados e álcool podem contribuir para processos ligados ao envelhecimento quando consumidos em excesso.
Saúde
Exame de sangue combinado a teste genético estima risco de Alzheimer
Método foi validado com quase 9.000 participantes, mas ainda depende de mais evidências antes de ser disseminado.
Saúde
Iluminação, organização e natureza: escolhas que mudam a experiência em casa
A neuroarquitetura relaciona decisões de projeto ao bem-estar, mas recomenda adaptar cada ambiente à rotina e às características de quem mora nele.
Saúde
Treino curto para quem passa horas sentado exige adaptação e pausas
Sessões de vinte minutos podem incluir fortalecimento, mas não substituem pausas, avaliação profissional e atenção aos sinais de alerta.
Saúde
Brilho na maquiagem dos olhos pode ser usado após os 50 com moderação
Texturas finas, acabamento acetinado e aplicação pontual ajudam a iluminar o olhar sem destacar tanto as linhas da pálpebra.
Saúde
Pombo invertido: limites, adaptações e cuidados para alongar o quadril
A variação reclinada permite controlar a intensidade do alongamento e pode reduzir a carga sobre os joelhos.
Saúde
Manchas em dobras da pele exigem cuidado antes de qualquer clareador
Reduzir atrito e irritação ajuda a proteger axilas e virilhas, mas mudanças na pele podem exigir avaliação profissional.
Saúde
Dermatite seborreica pode exigir mais do que lavar o couro cabeludo
Descamação, coceira e oleosidade podem ter causas diferentes; observar os sinais ajuda a orientar a avaliação dermatológica.
Saúde
Como equilibrar cores e texturas em uma maquiagem japonesa suave
A proposta combina pele leve, blush espalhado e tons discretos para manter os traços do rosto em destaque.
Saúde
Como escolher máscaras de argila para o cabelo sem depender da cor
Composição, modo de uso e tolerância da pele são mais importantes que a tonalidade da argila na rotina capilar.
Saúde
Mixie cut adapta nuca e camadas para diferentes texturas de cabelo
Corte combina topo curto, pontas irregulares e nuca mais longa, com possibilidades de ajuste para cada tipo de fio.
Saúde
Charles Spencer contesta resposta do Palácio sobre lembranças da morte de Diana
O irmão de Diana disse que a manifestação sobre o luto foi uma forma de gaslighting e negou motivação financeira para publicar o livro.
Saúde
Aos 90 anos, Toshisuke Kanazawa mantém rotina e soma 19ª vitória
Fisiculturista japonês voltou ao esporte aos 50 anos e atribui a motivação à memória da esposa e à busca por longevidade.
Saúde
Prancha abdominal exige postura estável mais do que séries longas
A idade orienta faixas de tempo, mas técnica, respiração e controle do corpo definem quando interromper o exercício.
Saúde
Como usar vinagre de maçã no cabelo sem agravar o ressecamento
A solução pode melhorar temporariamente o brilho e o frizz, mas precisa ser diluída e não substitui tratamentos para fios danificados.