HIROSHIMA — Toshisuke Kanazawa retomou o fisiculturismo aos 50 anos, depois de ter deixado a modalidade aos 34. A decisão veio em um período em que sua esposa enfrentava problemas de saúde e se emocionava ao vê-lo participar de torneios. Mesmo após a morte da companheira, o japonês continuou competindo.
No início de setembro, Kanazawa venceu o All Japan Masters Fitness Championship na categoria para atletas de 85 anos ou mais. O resultado foi a 19ª conquista da carreira. Ele havia completado 90 anos um dia antes da competição e terminou à frente de seis rivais.
A disputa anual reuniu cerca de 200 fisiculturistas, com idades entre 41 e 90 anos, divididos em 13 categorias. Depois de ficar em primeiro lugar, Kanazawa agradeceu ao público e disse que pretende continuar buscando recordes mundiais.
A lembrança da esposa também aparece na forma como o atleta explica sua trajetória. “Enquanto meu nome é anunciado, eu me pergunto se minha esposa, no céu, está assistindo a esse momento. E foi isso que me levou a buscar os primeiros lugares. Já são 19 vezes agora”, afirmou.
Alimentação e treino
Kanazawa afirma seguir uma dieta vegetariana. Entre os alimentos consumidos estão arroz integral, sopa de missô, natto, grãos com furikake vegetariano, vegetais desidratados e shakes proteicos. O tempero em flocos usado na alimentação leva algas, gergelim e vegetais desidratados.
Sobre o envelhecimento, o fisiculturista declarou: “Estou apenas buscando continuamente entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino”.
