Saúde
Treino de pernas após os 40 pode avançar com força e equilíbrio
Rotinas simples, progressão gradual e exercícios para o core ajudam a fortalecer a parte inferior do corpo sem sessões extremas.
Redação Lar em Pauta — Página 33
Um lar que funciona. Famílias que querem um lar funcional: reforma, finanças da casa, jardim e cozinha.
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Casa
Cuba de semi encaixe: como escolher o modelo para o banheiro
A peça ajuda a preservar espaço em banheiros compactos, mas precisa ser definida junto com a bancada e o gabinete.
Brasil
Ataque em Itupiranga deixa um morto e dois feridos dentro de residência
Ronne Kelven da Silva Sousa Lima morreu após ser baleado; Polícia Civil investiga o homicídio e duas tentativas de homicídio.
Brasil
Polícia apura mortes de mãe e recém-nascida após parto no Rio
Jéssica Duarte Gonçalves morreu cinco dias após dar à luz; a filha Jade faleceu quatro dias depois, segundo a Secretaria Municipal de Saúde.
Finanças da casa
Interdição em via de Belém reduz movimento e vendas, dizem comerciantes
Lojistas afirmam que o bloqueio de veículos após o desmoronamento de uma fachada prejudicou o acesso de clientes e o faturamento.
Brasil
Motorista morre após ser baleado durante abordagem em Afonso Cláudio
Mulher que estava no carro também foi atingida e levada pelo Samu; criança de cinco anos não se feriu.
Brasil
Banco Central atualiza regras do Pix para 2027
Novas normas incluem Pix Automático em contas-salário, cobrança com boleto e QR Code e mudanças para instituições participantes.
Brasil
Marinha define regras de segurança para o Círio Fluvial 2026
Embarcações deverão respeitar vistoria, lotação, coletes e posições no percurso; infrações podem levar à retirada e à apreensão.
Brasil
Embarcação de transporte escolar afunda com onze crianças no Marajó
Lancha naufragou entre 11h e 12h, perto da entrada do Rio Muaná; duas crianças teriam se ferido no acidente.
Brasil
Mulher de 40 anos é encontrada morta a tiros em Montanha
Janety Alves foi localizada sem sinais vitais em um apartamento; namorado é apontado como principal suspeito e ainda não foi encontrado.
Brasil
Polícia indicia dois suspeitos por roubo de celular de ex-dirigente do São Paulo
Marco Aurélio Cunha foi atacado dentro de um táxi e sofreu cinco fraturas nas costelas ao perseguir os criminosos.
Saúde
Botox suaviza sinais faciais e pode mudar respostas nas relações
A redução dos movimentos do rosto interfere na comunicação não verbal, mas não elimina emoções nem resolve sozinha questões de autoestima.
Saúde
Frango de padaria: receita com pele dourada e carne suculenta
Veja como temperar, marinar e assar o frango inteiro para obter pele crocante e evitar que o peito resseque.
Saúde
Seis pontos da rotina que merecem atenção para envelhecer com saúde
Estresse, vínculos, sono, saúde bucal e respiração exigem cuidados específicos, sem transformar hábitos em culpa ou promessa de juventude.
Brasil
Defesa de Daniel Vorcaro solicita fim da prisão preventiva ao STF
Advogados alegam indefinição na Operação Compliance Zero e pedem, como alternativa, outras medidas cautelares.
Casa
Casa pega fogo após discussão de casal em Parauapebas
Imóvel ficou parcialmente destruído, teve rachaduras e passou a apresentar risco de desabamento após o incêndio.
Finanças da casa
Bolsa Família terá novos valores e calendário começa em 19 de outubro
Reajuste altera o valor mínimo, a parcela por integrante e os adicionais para crianças, gestantes, nutrizes e jovens.
Brasil
Dissídio dos empregados dos Correios será julgado na segunda-feira
Greve passa de uma semana, e plano de saúde é o principal ponto de conflito entre trabalhadores e a empresa.
Brasil
IBGE mostra desigualdades em educação, moradia e política para pessoas com deficiência
Dados do Censo revelam taxas maiores de analfabetismo, menor acesso a serviços e baixa presença de pessoas com deficiência na política.
Brasil
Blitz em Vitória registra 72 flagrantes com bicicletas elétricas
Ação educativa identificou condutores acima do limite de velocidade na Praia da Guarderia; fiscalização priorizará orla e escolas.