Saúde
Proteína e treino de força ajudam a proteger músculos durante o emagrecimento
Déficit calórico moderado, alimentação adequada e exercícios resistidos favorecem a perda de gordura com menor redução de massa magra.
Últimas notícias — Página 26
Saúde
Como adaptar exercícios de força em casa antes de combinar os movimentos
Agachamento, afundo e prancha podem ser adaptados para priorizar equilíbrio, respiração e controle durante o treino doméstico.
Brasil
Estudante de 12 anos se recupera após ataque de abelhas em Ibirité
Internada em Contagem, Saffira publicou vídeo e disse que está próxima de receber alta; motoboy que a socorreu levou mais de 40 picadas.
Finanças da casa
Navio da Petrobras terá sistemas para reduzir consumo e emissões
Starnav Elektra foi construído em Itajaí e recebeu investimento de R$ 450 milhões; embarcação será usada em plataformas brasileiras.
Saúde
K-beauty prioriza fórmulas multifuncionais e cuidados essenciais em 2026
A rotina coreana passa a valorizar produtos eficientes, hidratação e proteção da barreira cutânea, sem abandonar tratamentos específicos.
Saúde
Como combinar cinco tons de bege com o subtom da pele nas unhas
Manteiga, areia, amêndoa, rosado e avelã oferecem opções de acabamento delicado, do mais claro ao mais profundo.
Brasil
Polícia prende homem com armas e munições ocultas em tijolos no Pará
Seis espingardas foram apreendidas durante uma operação de busca em uma residência de Cachoeira do Arari, no Marajó.
Finanças da casa
Mensagens apontam pedido de certificados de vacinação a Daniel Vorcaro
Conversas de dezembro de 2024 mostram envio de dados de Monique Alfradique e a emissão de certificados no sistema de saúde.
Brasil
Padre destaca diferença entre a lógica divina e os critérios humanos
Na homilia do 25º Domingo do Tempo Comum, Cláudio Pighin refletiu sobre a parábola dos trabalhadores e a justiça baseada no amor.
Saúde
Agachamento na parede: ajuste os pés, a descida e o tempo de permanência
A posição pode fortalecer quadríceps e glúteos com pouco impacto, desde que a execução respeite o conforto e a capacidade de cada pessoa.
Saúde
Caspa: por que o bicarbonato não substitui um cuidado testado para o couro cabeludo
A retirada de flocos ou da oleosidade pode ser momentânea e não comprova que o bicarbonato controlou a causa da descamação.
Saúde
Dança reúne estímulos físicos, cognitivos e sociais para pessoas mais velhas
Além de movimentar o corpo, a dança trabalha memória, equilíbrio e interação, mas não substitui exercícios de força.
Finanças da casa
El Niño pode reduzir chuvas e aumentar queimadas no oeste do Pará
Pesquisadora da Embrapa prevê impactos no calendário agrícola, na umidade do solo e na produção das lavouras paraenses.
Finanças da casa
Seca no Pará pode elevar preços de farinha, açaí e frutas
Pesquisadora afirma que a menor oferta de alimentos, junto ao aumento da procura, pode pressionar os preços ao consumidor.
Brasil
Homem é detido com cerca de 3,1 quilos de maconha no Espírito Santo
Suspeito foi abordado em um assentamento rural de Montanha e levado à Delegacia de Polícia Civil do município.
Saúde
Couve entra na alimentação como aliada, mas não substitui cuidados com os ossos
Cálcio e vitamina K fazem parte da composição da couve, mas a saúde óssea depende da alimentação e de outros cuidados ao longo do tempo.
Saúde
Caminhadas curtas também podem ajudar no condicionamento físico
A regularidade e o esforço adequado são mais importantes do que cumprir uma duração ou velocidade exatas em cada caminhada.
Saúde
Rotina após os 55 combina força, mobilidade e equilíbrio
Caminhadas, escadas e exercícios simples podem formar uma rotina gradual para preservar a autonomia ao longo dos anos.
Brasil
Mãe de Eliza diz que Bruninho buscou respostas ao encontrar Bruno
Sônia Samudio afirmou que o neto queria saber o destino dos restos mortais da mãe e decidiu se afastar do ex-goleiro.
Finanças da casa
El Niño pode reduzir chuvas e pressionar produção de alimentos no Pará
Pesquisadora alerta para seca, perdas agrícolas, queimadas e alta nos preços de produtos como mandioca, açaí e frutas.