Saúde
Banho de floresta usa sentidos para reduzir estresse e favorecer bem-estar
Prática japonesa propõe desacelerar e observar sons, aromas, texturas e outras sensações em ambientes naturais.
estresse
Saúde
Seis pontos da rotina que merecem atenção para envelhecer com saúde
Estresse, vínculos, sono, saúde bucal e respiração exigem cuidados específicos, sem transformar hábitos em culpa ou promessa de juventude.
Saúde
Burnout: psicóloga explica sinais de alerta e diferença para o estresse
Após desabafo de Rafa Kalimann, Denise Milk explica como o burnout se manifesta e quando procurar avaliação profissional.