Saúde
Creme de ervilha muda o avocado toast e eleva a proteína da receita
A substituição do abacate por ervilhas congeladas altera a quantidade de proteína da combinação com pão e ovo.
café da manhã
Saúde
Como fazer pão de aveia na frigideira com recheio
A receita usa farelo de aveia, ovos e azeite, fica crocante por fora e não exige forno.