Saúde
Ioga pode apoiar a saúde cardiovascular sem substituir o exercício aeróbico
A prática reúne movimento, respiração e atenção, mas seus efeitos variam e não dispensam tratamento nem atividades aeróbicas.
A prática reúne movimento, respiração e atenção, mas seus efeitos variam e não dispensam tratamento nem atividades aeróbicas.