Saúde
O que avaliar antes de treinar musculação sem calçado
A decisão depende do exercício, do tênis usado, do ambiente da academia e das características de cada praticante.
calçados
Saúde
Cuidados diários ajudam a reduzir o ressecamento e o excesso de calosidade nos pés
Hidratação, secagem cuidadosa e menos pressão podem ser mais importantes do que lixar o calcanhar com força.