O modo de lavar, secar e pentear o cabelo pode influenciar o alinhamento dos fios lisos ao longo do dia. Para a American Academy of Dermatology, o uso de condicionador, a redução do calor e a diminuição do atrito estão entre os cuidados que ajudam a preservar a aparência e a saúde do cabelo.
O frizz pode surgir quando os fios estão secos, danificados, eletrizados ou em contato com a umidade. Secador e chapinha usados com frequência, além do atrito da toalha e da escovação intensa, podem favorecer a quebra e deixar fios curtos arrepiados.
Lavagem sem ressecar
O shampoo deve ser concentrado no couro cabeludo. No comprimento, basta deixar a espuma passar durante o enxágue, sem esfregar as pontas com força. Esse cuidado ajuda a evitar a retirada excessiva da oleosidade, especialmente em cabelos longos ou submetidos a procedimentos químicos.
Depois da lavagem, o condicionador deve alcançar principalmente o comprimento e as pontas. Nos cabelos lisos e finos, uma quantidade pequena de produto leve pode ser suficiente. A dermatologista Zoe Draelos, consultada pela American Academy of Dermatology, recomenda também um leave-in compatível com o tipo de fio para auxiliar no controle do frizz, da eletricidade e da dificuldade para pentear.
Secagem e desembaraço
Para retirar a água, a orientação é pressionar o cabelo com delicadeza ou envolvê-lo em uma toalha macia, em vez de esfregar os fios. O desembaraço pode ser feito com pente de dentes largos, começando pelas pontas e avançando gradualmente para cima. Assim, a tração sobre o cabelo é reduzida.
Ao usar o secador, a recomendação é escolher temperatura baixa ou média e direcionar o jato no sentido em que os fios crescem. O protetor térmico deve ser adequado ao tipo de cabelo e usado conforme as instruções do fabricante. A American Academy of Dermatology orienta limitar as ferramentas térmicas sempre que possível, já que o calor excessivo pode danificar os fios.
Hábitos para o dia a dia
Leave-in ou sérum finalizador, aplicado em pequena quantidade no comprimento e nas pontas, pode ajudar a controlar os fios arrepiados. Fórmulas leves costumam ser mais indicadas para cabelos finos, enquanto fios secos ou grossos podem exigir uma textura mais nutritiva.
Também é recomendado não prender o cabelo com muita força, evitar dormir com os fios molhados e não escovar repetidamente a mesma área. Fronhas de tecido suave podem diminuir parte do atrito durante o sono, mas não substituem a hidratação nem a proteção térmica. Se houver quebra intensa, queda ou alterações no couro cabeludo, um dermatologista pode avaliar a causa.
